Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Februar 2020
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98,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 18,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1115 kcal
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Fett: 32,19g | Eiw: 71,16g | Kohlh: 126,80g.
Frühstück: Bertolli Brotaufstrich, Schinken, Edeka Dinkelbrötchen . Mittagessen: Lidl Waldbeeren-Mischung , Arla Skyr Natur, Pottkieker Kesselgulasch. Abendessen: Chinakohlsalat, Grafschafter Roggenmischbrot, Netto Geflügelwiener. Snacks/Sonstiges: Edeka Elstar Apfel. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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 Kommentare
01 Mrz 20 vom Mitglied: kirchgellersen
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Guten Morgen und einen schönen Tag. Gewicht steht wie eine Mauer😢
01 Mrz 20 vom Mitglied: boehmekarin
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Guten Morgen, nicht traurig sein. Mir geht's nicht anders. Ich denke, bei mir ist das Kortison schuld. Einer muss ja schuld sein. 😄Hab trotzdem einen schönen Sonntag.🌷
01 Mrz 20 vom Mitglied: Levka...
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Hallo meine Liebe, Du kannst stolz auf Dich sein: Du hast bereits so viel geschafft! Und Du bist und bleibst "dran"... nix ist so schwer, wie sich zu ändern!
01 Mrz 20 vom Mitglied: nimoe512
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Hallo Karin!
Besser, dass das Gewicht steht, als dass es wieder steigt😉 Immer schön am Ball bleiben👍🏼 Gemeinsam schaffen wir es alle
01 Mrz 20 vom Mitglied: Tnstrss
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Ach ihr seid Alle so lieb.Natürlich schaffen wir das. Gemeinsam sind wir stark 💓
01 Mrz 20 vom Mitglied: boehmekarin
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-0,9 kg ist doch super 👏 oder habe ich etwas verpasst?
01 Mrz 20 vom Mitglied: franzi0603
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boehmekarin's Gewichtsverlauf
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