Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2020
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72,9 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1827 kcal
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Fett: 78,58g | Eiw: 79,28g | Kohlh: 198,43g.
Frühstück: Milbona Körniger Frischkäse Light, Géramont Le Snack, Lidl Weltmeisterbrot, Wilhelm Brandenburg Hähnchensalami, Gutes aus der Eifel Zwiebelwurst Gekocht, Weizenbrötchen. Mittagessen: YFood Cold Brew Coffee. Abendessen: Kartoffelecken, Tomaten, Gurke (Geschält), Bonduelle Kidney Bohnen. Snacks/Sonstiges: Kinder Schoko Bons White, Aldi Cashewkerne. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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kamephika's Gewichtsverlauf
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