Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2020
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81,5 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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760 kcal
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Fett: 13,27g | Eiw: 28,19g | Kohlh: 133,38g.
Frühstück: Pomelo, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Metzgerfrisch Lachsschinken, Rama Rama, Semmel, Roggenbrot. Mittagessen: Nudeln. Abendessen: REWE Pomelo, Heidelbeeren, Erdbeeren. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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christlreg's Gewichtsverlauf
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