Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2020
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73,2 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1863 kcal
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Fett: 97,19g | Eiw: 91,95g | Kohlh: 149,48g.
Frühstück: Frico Gouda Jung, Lidl Weltmeisterbrot, Rochebaron Blauschimmelkäse, Lätta Halbfettmargarine, Harry Weizenmischbrot, Milbona H-Milch 1,5% Fett. Mittagessen: YFood Alpine Chocolate. Abendessen: Tacken Krautsalat, OceanSea Backfisch-Stäbchen, Lidl Weltmeisterbrot. Snacks/Sonstiges: Kinder Schoko Bons White, Milbona Quark 20%, Aldi Cashewkerne. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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kamephika's Gewichtsverlauf
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