Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2020
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73,2 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1994 kcal
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Fett: 93,98g | Eiw: 78,20g | Kohlh: 209,00g.
Frühstück: Gutes aus der Eifel Zwiebelwurst Gekocht, Müller's Heidefrühstück, Harry Weizenmischbrot, Gutes aus der Eifel Zwiebelwurst Gekocht, Rochebaron Blauschimmelkäse, Weizenbrötchen, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Lätta Halbfettmargarine. Mittagessen: Nordsee Backfisch-Baguette, Nordsee Backfisch-Baguette. Abendessen: Landbäckerei Weizenmischbrot. Snacks/Sonstiges: Lindt Lindor Mango, Starbucks Caffè Latte, Kiwi. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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kamephika's Gewichtsverlauf
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