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😂😂😂 Samstag ist mein "Gönndirwastag", da habe ich mir doch tatsächlich abends was gegönnt und Kohlehydrate gegessen... Auf alle Fälle stimmt die Grundausrichtung ! 😄👍 Bleibt positiv und genießt den Tag!
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72,9 kg
Bisher verloren: 27 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1495 kcal
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Fett: 55,13g | Eiw: 125,58g | Kohlh: 115,28g.
Frühstück: Edeka Weichkäse Fettreduziert, Brunch Balance mit Joghurt, Gut & Günstig Frühstücks Brötchen, Loose Quäse, Mestemacher Eiweißbrot, MinusL Haltbare Milch 0,9%, Honig. mehr...
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2446 kcal
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Bewegung:
Wandern - 1 Stunde und 45 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 9,8 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen 🙋♀️ naja das ist bei dir ratzfatz wieder weg 👍 👏 wünsche dir einen schönen Sonntag 🤗 🍀 ☀️
23 Feb 20 vom Mitglied: Schlumpfine_
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Das ist bei Dir ja schneller wieder weg als Du es hier posten kannst 😄 einen schönen und hoffentlich sonnigen Sonntag für Dich ☀🐞🌴
23 Feb 20 vom Mitglied: ~Memory~
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Die Zunahme ist auch nicht echt. Das ist morgen wieder weg🍀
23 Feb 20 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
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...aber insgesamt abgenommen 👍🏻
23 Feb 20 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
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Andreas Kunz's Gewichtsverlauf
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