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Seit einer Woche nahezu Stillstand 😒 ich weiß ja dass so Phasen normal sind, aber ich kann meinen Kopf nicht davon überzeugen nicht mehr frustriert zu sein 🤔🤔
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89,3 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 29,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2395 kcal
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Fett: 82,88g | Eiw: 77,02g | Kohlh: 326,66g.
Frühstück: McDonald's Double Chickenburger, McDonald's Cheeseburger. Mittagessen: Brownie, Asia Spezialitäten Chinesisches Nudelgericht Kantonesisch, Mei Tai Frühlingsrollen Mini, Satori Peking-Suppe. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Hey 🙋 dafür geht es doch immerhin in die richtige Richtung... das ist doch toll 👍
☀🐞🌴
23 Feb 20 vom Mitglied: ~Memory~
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Ja du hast Recht, wenigstens geht's nicht nach oben 🙈🙈 trotzdem wünscht man sich in einer ganzen Woche ohne sündigen mehr 🤭🤭
23 Feb 20 vom Mitglied: chrisha89
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Ja, das ist verständlich 🙂 ich hoffe die Waage rückt morgen Deinen gesamten wohlverdienten Wochenlohn für Dich raus ☀🐞🌷
23 Feb 20 vom Mitglied: ~Memory~
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24 Feb 20 vom Mitglied: kirchgellersen
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Den Wochenlohn gabs leider auch nicht, aber da ich jetzt auch noch eine Woche im Urlaub bin sollte ich mit Gewicht halten zufrieden sein 😜
24 Feb 20 vom Mitglied: chrisha89
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chrisha89's Gewichtsverlauf
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