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Hey und das obwohl ich am Wochenende nicht getracked habe.
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108,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2142 kcal
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Fett: 101,65g | Eiw: 66,64g | Kohlh: 227,79g.
Frühstück: Dulano Leichte Geflügelsalami, Deluxe Pistaziencreme, Grafschafter Unsere Besten. Mittagessen: Nature Valley Oats & Honey. Abendessen: McDonald's Pommes Frites (Mittel), McDonald's Big Vegan TS. Snacks/Sonstiges: ültje Erdnüsse. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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