Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2020
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89,5 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 29,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1348 kcal
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Fett: 58,15g | Eiw: 81,76g | Kohlh: 115,41g.
Frühstück: Aldi Cranberries, Zirkulin Flohsamenschalen , Milbona Skyr Erdbeere, Äpfel, Walnüsse. Mittagessen: Alpenschmaus Bohneneintopf . Abendessen: Hofmaier Bauchspeck Geräuchert, Schulte Cabanossi, Grüne Brechbohnen, Bonduelle Weiße Bohnen, Zwiebeln, Ja! Geschälte Tomaten. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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chrisha89's Gewichtsverlauf
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