|
Guten Morgen all ihr Lieben. So etwas nennt man wohl völlige Entgleisung. Wollte eigentlich erst posten, wenn ich wieder in einem angenehmeren Rahmen angekommen bin. Stattdessen ging / geht es immer weiter nach oben 🤷♀️😲🙈 Seit der Reha ging ja alles nicht mehr. Irgendwie habe ich immer weniger vertragen, Muskeln und Gelenke haben in alle Richtungen schlapp und Probleme gemacht. Nun, will nicht jammern. Nur ein Update für die, die es interessiert 🙈 Inzwischen warte ich seit vier Wochen auf ein zweites Testergebnis. Es ist wohl auch noch das Histamin (zusätzlich). Habe es schon länger im Verdacht. Da ich aber weg vom Fleisch und mehr zum Veganen hin wollte, bin ich nicht davon losgekommen. Mit Daosin hat sich enorm viel gebessert. Zudem Omega 3. Allerdings bin ich ernährungstechnisch völlig ratlos und muss meinen Weg finden. Vor allem da ich überwiegend außer Haus bin. Somit steht das Abnehmen gerade nicht an erster Stelle. Was zwar völlig frustriert und ich hier nicht ständig jammern wollte 😬🙈🤷♀️ So, genug Update. Geht auf alle Fälle immer weiter 🏃♀️ Ich wünsche euch ein schönes Wochenende und drücke euch lieb 🤗🙋♀️
|
70,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1819 kcal
|
Fett: 64,77g | Eiw: 84,45g | Kohlh: 213,88g.
Frühstück: Alpha Foods Vegan Protein Vanille Geschmack, Alnavit Bio Haferflocken, Alpha Foods Kollagen, Blaubeeren, Rapunzel Leinöl. Mittagessen: Rapunzel Leinöl, Arche Dijon Senf, Giovanni Rana Pesto Basilikum mit Pinienkernen, Alnatura Apfelessig, Chicoree, Gurke (Geschält), Karotten, Rote Zwiebeln, Provamel Soja Alternative zu Quark, Pellkartoffeln. Snacks/Sonstiges: Aldi Trauben Kernlos. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
 Kommentare
Schön wieder von Dir zu lesen 🙋🏻 einen schönen Tag wünsche ich Dir und bleib zuversichtlich 😘 💕
15 Feb 20 vom Mitglied: Huehndez17
|
Das ist lieb von dir, danke 🤗 Habe auch einen schönen Tag. Hier in München scheint die Sonne herrlich. Klar bleibe ich zuversichtlich. Irgendwie scheine ich Schnörkel und Kurven zu brauchen 🤔🤷♀️ Aber das Ziel habe ich trotzdem fest vor Augen.
15 Feb 20 vom Mitglied: Schlawinerin
|
Ich drück dich einfach mal, das hört sich alles nicht so toll an und dann kann ich nur die Daumen drücken 🍀🍀🍀🍀 das du alles wieder in den Griff bekommst und wieder unbeschwerter deinen Alltag leben kannst, trotzdem freut es mich mal wieder von dir zu lesen 🤗 schönes Wochenende ☀️☀️☀️🍀🍀
15 Feb 20 vom Mitglied: Schlumpfine_
|
15 Feb 20 vom Mitglied: ~Memory~
|
Erst einmal schön dich zu lesen 😊 Hab mich zwischendurch schon immer gefragt, ob alles gut ist. Du hast aber auch immer Päckchen zu tragen, was bestimmt nicht einfach ist und zwischendurch wahrscheinlich auch ratlos macht. Du bist mir aber schon so oft mit deinem Optimismus aufgefallen, was ich schon einige Male bewundert habe und ich hoffe, dass du diesen nicht verloren hast 😊🍀🍀🍀
15 Feb 20 vom Mitglied: Jenniii-25
|
liebe Schlawinerin, schön wieder von Dir zu hören, auch wenn Du gerade hängst. Es tut mir sehr leid für Dich, dass es gerade zäh ist und ich wünsche Dir, dass Du bald Klarheit bekommst und Deinen Weg finden kannst. Hier ist auch Platz für Sorgen und Nöte und den Frust, der belastet - es wäre doch Schade, wenn man sich hier nur zeigt, wenn man oben auf ist. Schön, dass Du wieder da bist💫🌞⚘💝
16 Feb 20 vom Mitglied: summen
|
Hallo ihr Lieben,
habt alle vielen lieben Dank für Eure lieben Worte. Ich schätze diese sehr. Und ja, das ist natürlich ein Portal, was nicht nur für die Sonnenseiten des Lebens ist. Das merke ich immer wieder... 🤗
Aufgeben ist ganz klar keine Option, es geht weiter. Letztendlich will ich mein altes, aber auch ein besseres Leben wieder haben. Denn deswegen habe ich ja letztes Jahr die OPs hinter mich gebracht. Andererseits bin ich dankbar, wenn ich mir anschaue, welch schlimme Krankheiten andere haben. Ich habe die Möglichkeiten selbst viel zu tun 🏃♀️💃🤸♀️ Habt einen wunderschönen Tag 💐🙋♀️
16 Feb 20 vom Mitglied: Schlawinerin
|
Schön das du dich hier mal wieder blicken lässt 🤗 Wenn alles super ist, dann geht auch vieles alleine. Wenn's grad schwierig ist, dann tut Unterstützung richtig gut... Also einfach melden, wir sind für dich da.
Drücke dir ganz fest die Daumen, dass Histamin nicht noch dazu kommt. Mach dir einen schönen Tag. Lieben Knuddler 🤗✊✊🍀🍀🍀
16 Feb 20 vom Mitglied: wuschel_75
|
Liebe Schlawinerin, es ist schön von dir zu lesen, natürlich interessiert es uns und man fragt sich, wie es dir wohl geht. Unser Darm und seine Befindlichkeiten, Reizdarm beispielsweise, alles direkt mit unserem Gehirn verknüpft, die vielen Unverträglichkeiten und Allergien, dazu die gefühlt 1000 Ernährungsformen (bevor ich hier ankam, kannte ich nur 4), das alles ist ein riesiges Feld, teilweise erforscht, vieles ist der Medizin aber noch unbekannt, die Forschung steht jedoch nie still. Dazu die Problematik, DEN Mediziner zu finden, mit den bestmöglichen Kenntnissen und Ideen, sehr schwierig, aber nicht
16 Feb 20 vom Mitglied: Tiemar
|
.... nicht unmöglich. Dabei wünsche ich dir Erfolg und eine glückliche Fügung. Aber eines erscheint mir gewiss, auch wenn du viel außer Haus bist, wirst du wahrscheinlich nicht drum herum kommen, dir dein Essen selbst gerichtet mitzunehmen, um auf der sicheren Seite zu sein. Bis bald wieder, gute Nacht 🌃 🌌 😴 🙋♀️😘🍀
16 Feb 20 vom Mitglied: Tiemar
|
Guten Morgen ihr Lieben,
danke euch vielmals 🤗 Ja, das mit den Unverträglichkeiten und Allergien nimmt leider immer mehr zu.
@Tiemar: Schön, auch wieder von dir zu hören. Wie geht es dir und Knöllchen? Hast du ihn schon über? Stimmt, ich werde nicht darum herumkommen mir etwas mitzunehmen. Allerdings entwickeln sich Lebensmittel zu Histaminbomben, u. a. je länger sie zubereitet sind, bzw. warm gehalten werden. Mikrowellen sollen da auch nicht so gut sein. Und da ich Brot vermeiden will, bin ich etwas ratlos. Wird sich aber auch geben 🤗 Wünsche euch einen schönen Tag 🤗🙋♀️
18 Feb 20 vom Mitglied: Schlawinerin
|
Brot kann man aus allem Möglichen backen, siehe doch diesbezüglich mal bei den Ernährungsdocs, vielleicht passen die Inhaltsstoffe für dich oder du kannst dir eine Anregung holen. Außerdem gibt es auch genug Menschen, die sich ausschließlich roh ernähren, scheint also auch zu funktionieren. Dazu ein heißes Getränk? 🤔 Knöllchen wird nach wie vor kaum größer, er besteht aus vielen kleinen Knöllchen und schmeckt noch, danke😋😘🙋♀️
18 Feb 20 vom Mitglied: Tiemar
|
@Herrlichkeit Ziemlich oberflächliche Aussage, die ich NICHT teilen kann. Der Körper braucht Ballaststoffe und Mikronährstoffe!!! Je mehr Einschränkungen man hat, desto wichtiger wird das!!! Beim Weizen stimme ich dir zu. Gibt auch Brot ohne Getreide - nur selbst gebacken, aber dafür weiss man was drin ist.
18 Feb 20 vom Mitglied: wuschel_75
|
@H, wenn du Medizin studiert haben solltest, mit Fachrichtung Ernährung, hast du definitiv unwissende und unfähige Ausbilder gehabt
19 Feb 20 vom Mitglied: Tiemar
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Schlawinerin's Gewichtsverlauf
|