Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2020
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73,7 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2365 kcal
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Fett: 117,20g | Eiw: 69,48g | Kohlh: 256,26g.
Frühstück: Winarom Tafel Meerrettich Scharf, Real Rohe Polnische, Käse Rebellen Heublumen Rebell, REWE Vespermett in Gelee, Lätta Halbfettmargarine, Lidl Weltmeisterbrot, Maitrefromager Weichkäse, Harry Weizenmischbrot, Milbona H-Milch 1,5% Fett. Abendessen: Kartoffelecken, Freshona Paprikaschoten Geröstet, Landliebe Joghurt - Original 3,8% Fett, Homann Weißkrautsalat, Iglo Backfisch-Stäbchen. Snacks/Sonstiges: Storck Werther's Original Caramelts, Lindt Lindor Mango, McDonald's McFlurry Daim, Aldi Cashewkerne. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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kamephika's Gewichtsverlauf
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