Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2020
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126,1 kg
Bisher verloren: 16,7 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1672 kcal
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Fett: 87,75g | Eiw: 117,81g | Kohlh: 97,89g.
Frühstück: Mehrkornbrot, Käsekuchen Low Carb, Spiegelei ohne Fett. Mittagessen: Kaufland Rapsöl, Arche Shirataki Spaghetti, Knollensellerie, REWE Porree, Karotten. Abendessen: REWE Reiswaffel, Rinderhackfleisch, Zwiebeln, Rinderhackfleisch. Snacks/Sonstiges: Pepsi Pepsi Max Cherry, REWE Reiswaffel, Äpfel, REWE Reiswaffel. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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canavar02's Gewichtsverlauf
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