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Jetzt machen ja viele hier Brot und da wollte ich auch mal probieren, ohne Weizenmehl und Stück trotzdem mit 100 kcal mit Chiasamen Weizenkleie und Leinsamen Ei, Magerquark, Fettarme Milch, Sonnenblumenkerne und Haselnüsse
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2095 kcal
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Fett: 103,80g | Eiw: 138,91g | Kohlh: 157,81g.
Frühstück: Milbona Käse in Salzlake , Knäckebrot, Orangen, Ei. Mittagessen: Rote Zwiebeln, Rinderhackfleisch, Milsani Joghurt 3,5%, Blumenkohl. Abendessen: Dr. Oetker Trockenhefe, Borchers Stevia, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Kaufland Speisequark Magerstufe, Ei, Seeberger Sonnenblumenkerne, Haselnüsse, Leinsamen, DM Bio Weizenkleie, Chia-Samen. Snacks/Sonstiges: Milch 1,5%, Oryza Natur Reis Gekocht. mehr...
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 Kommentare
Und wie schmeckt es ? Auf jedenfall schaut es interessant aus 🙂
13 Feb 20 vom Mitglied: katjaw.
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Hmm, es schmeckt sehr leicht, ein wenig wie Käsekuchen nur ohne Käse, ich glaube ich mache es das nächste Mal mit ohne Milch und ich werde statt Hefe Backpulver nehmen. Kann ich noch nicht als Brot empfehlen aber als Snack ja.
13 Feb 20 vom Mitglied: canavar02
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mit einer Scheibe Käse drauf bestimmt lecker
13 Feb 20 vom Mitglied: boehmekarin
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canavar02's Gewichtsverlauf
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