Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2020
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73,8 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1781 kcal
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Fett: 92,66g | Eiw: 71,26g | Kohlh: 167,99g.
Frühstück: Lätta Halbfettmargarine, REWE Beste Wahl Kochschinken Hauchzart, Käse Rebellen Heublumen Rebell, Weizenbrötchen, Milbona H-Milch 1,5% Fett. Abendessen: Rote Paprika, Houdek Kabanossi, Lidl Weltmeisterbrot, Butter, Rührei. Snacks/Sonstiges: Kinder Schoko Bons White, Gut & Günstig Käsekuchen Quark, Aldi Cashewkerne, Pink Lady Äpfel. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
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kamephika's Gewichtsverlauf
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