Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2020
|
108,1 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1803 kcal
|
Fett: 115,45g | Eiw: 88,38g | Kohlh: 107,88g.
Frühstück: Arla Kærgården Ungesalzen, Kamps Mehrkornbrötchen, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Thermomix Frühstücks-Omlett, Cappuccino. Mittagessen: Korn Mühle Körnerbrötchen, Arla Kaergarden Ungesalzen. Abendessen: Salatgurke, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Thermomix Frühstücks-Omlett. Snacks/Sonstiges: Lindt Excellence 85% Cacao Edelbitter Kräftig, Logi - Käsekuchen, Logi - Kekse. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lotterle's Gewichtsverlauf
|