lotterle's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juli 2020
Fr 3: 440 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,64g
 
38,53g
 
39,10g
- -
Do 2: 2954 * 174%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
126,25g
 
92,80g
 
352,06g
- -
Mi 1: 1311 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,56g
 
91,51g
 
103,19g
- -
Juni 2020
Di 30: 1668 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
77,35g
 
107,19g
 
130,97g
- -
Mo 29: 1800 * 106%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
77,29g
 
116,56g
 
156,08g
- -
Mo 15: 1170 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,49g
 
113,57g
 
33,00g
- -
So 14: - - 2604* -
Sa 13: 2102 * 124%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
103,75g
 
129,81g
 
163,59g
- -
Fr 12: 1736 * 116%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
101,72g
 
107,61g
 
98,97g
2604*  868
Do 11: 336 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,75g
 
19,15g
 
10,31g
2604*  2268
Mi 10: 1944 * 130%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
75,28g
 
108,81g
 
202,63g
2604*  660
Di 9: 1673 * 112%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
94,65g
 
97,53g
 
117,29g
2604*  931
Mo 8: 1269 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,80g
 
93,32g
 
90,37g
2604*  1335
So 7: 1897 * 126%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
114,15g
 
122,48g
 
95,03g
2631*  734
Sa 6: 1718 * 115%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
102,40g
 
118,23g
 
77,83g
2631*  913
Fr 5: 1626 * 108%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
75,31g
 
108,06g
 
119,38g
2631*  1005
Do 4: 1454 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
75,02g
 
113,03g
 
75,04g
2631*  1177
Mi 3: 1931 * 129%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
120,42g
 
113,13g
 
98,80g
2631*  700
Mai 2020
Do 28: 846 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,87g
 
60,17g
 
80,33g
- -
So 24: 1494 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
69,85g
 
105,84g
 
110,68g
- -
Sa 23: 776 * 39%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,67g
 
30,49g
 
99,98g
- -
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