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Mühsam, Eichhörnchen und so weiter. 😂
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139,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 39,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1723 kcal
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Fett: 62,45g | Eiw: 83,15g | Kohlh: 207,54g.
Abendessen: VielLeicht Pfefferbeißer mit Reis, Höhenrainer Puten-Debreziner, Delta Linsen mit Suppengrün, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), NOA Brotaufstrich Linse-Curry, Käsebrezel, Ströck Käse-Speck-Stangerl, Salamibrötchen. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Wie war das noch, auch Kleinvieh macht Mist 😉
05 Feb 20 vom Mitglied: kiloelfe
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Das war doch beim Sport. 🙈😂
05 Feb 20 vom Mitglied: Hajocles
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Mühsam? -0,4 ist doch toll! Weiter so 💪🏻👌🏻
05 Feb 20 vom Mitglied: MaxiMinus10;-)
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Hast ja absolut Recht. Man sollte sich über jeden Fortschritt freuen. Nur aus den ersten Wochen ist man ja mehr gewöhnt, weil es da immer so rasant geht. 😁
05 Feb 20 vom Mitglied: Hajocles
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Läuft doch gut. 👍Die Zunahme ist auch nicht über Nacht gekommen.😉 Daher gib Dir und Deinem Körper die Zeit, die gebraucht wird. 🍀Das wird schon.
05 Feb 20 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
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3,6kg in der kurzen Zeit, ist doch top👍
05 Feb 20 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
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Danke dir vielmals. Manchmal habe ich allerdings schon das Gefühl, dass die Pfunde über Nacht dran waren. 😂
05 Feb 20 vom Mitglied: Hajocles
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Hajocles's Gewichtsverlauf
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