Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2020
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116,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 24,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1796 kcal
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Fett: 63,54g | Eiw: 74,89g | Kohlh: 223,66g.
Frühstück: Orangen, DM Flohsamenschalen, My Muesli Tigernussbeere Lower Carb, Multipower 100% Whey Isolate Rich Chocolate, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Milch 1,5%. Mittagessen: Thomy Les Sauces Hollandaise Legere, Bofrost Gemüsefrikadellen, Edeka Speisekartoffeln, Real Quality Flämische Leberpastete. Abendessen: Enerbio Schokoriegel Amaranth, Thomy Les Sauces Hollandaise Legere, Rosenkohl. Snacks/Sonstiges: Vom Land Imkerhonig , DM Flohsamenschalen, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Möhren, Äpfel, Ener Bio Original Kanadischer Ahornsirup, Mangos, Orangen, Milch 1,5%. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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natroli1's Gewichtsverlauf
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