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😱😱😱😱🤬😱😱😱🤬🤯 gestern hats mich gerissen, so ein shiet. jetzt muss es heut wieder weiter gehen. ich hab gestern noch nicht einmal nen schoki-flash gehabt, sondern einfach dauernd irgendwas hier und da und da in die luke geschoben. 💩 mist 💩 😤
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92 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 26 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1660 kcal
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Fett: 82,92g | Eiw: 119,82g | Kohlh: 120,47g.
Frühstück: Xucker Chocolate Drops, Banane, Dr. Oetker Vanillepudding, Leichter Genuss Frischkäse, Aldi Speisequark Magerstufe, Ei, Oatly Hafer Barista Edition, Alnatura Leinöl Nativ. Mittagessen: Zwergenwiese Kinder Ketchup, D'Antelli Mozzarella Leicht, Alnatura Paranuss Kerne, Rosenkohl. Abendessen: Alnatura Leinöl Nativ, Aldi Speisequark Magerstufe, Lidl Griechischer Joghurt. Snacks/Sonstiges: Aldi Ziegenkäse in Scheiben. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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 Kommentare
Dann darfst du heute um so disziplinierter sein 🤗
05 Feb 20 vom Mitglied: Julipehl
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jaaa. wird gemacht. danke Dir! 🤗
05 Feb 20 vom Mitglied: blauermohn
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blauermohn's Gewichtsverlauf
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