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So darf es gern weitergehen :)
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117,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 25,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2126 kcal
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Fett: 90,40g | Eiw: 86,44g | Kohlh: 237,79g.
Frühstück: GutBio Honig Cremig, Milfina Butter , Edeka Bio Roggenvollkornbrot, Milch 1,5%. Mittagessen: Thomy Les Sauces Hollandaise Legere, Milfina Butter , Zucchini, Zwiebeln, GutBio Blattspinat, Edeka Speisekartoffeln. Abendessen: Real Quality Flämische Leberpastete, Egon Basedahl Original Kaisersülze, Grüne Oliven, Schwarze Oliven, Banane, Thomy Les Sauces Hollandaise Legere, Milch 1,5%, Valbonta Grana Padano , Bio Natives Oliven Öl Extra, Sellerie, Ei. Snacks/Sonstiges: Alpia Zartbitterschokolade, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Ener Bio Original Kanadischer Ahornsirup, Milch 1,5%. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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natroli1's Gewichtsverlauf
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