Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2020
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149,4 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 50,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1265 kcal
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Fett: 74,99g | Eiw: 87,93g | Kohlh: 58,20g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Gemischter Salat, Gazi Ayran, Joghurtsauce, Dönerbox ohne Pommes, Frikadelle, Chicken Nuggets. Abendessen: Aldi Kochschinken. mehr...
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Zunahme von 6,7 kg pro Woche
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Chroniker's Gewichtsverlauf
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