Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2020
|
149,4 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 50,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1379 kcal
|
Fett: 76,54g | Eiw: 94,95g | Kohlh: 82,76g.
Frühstück: Dulano Kochschinken, Gemischte Nüsse, Banane, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Gemischter Salat, Dönerbox ohne Pommes, Joghurtsauce, Gazi Ayran, Erdbeeren, Hähnchenbrustfilet, Kaffee mit Milch. Abendessen: Mandeln. Snacks/Sonstiges: Dulano Kochschinken, Italiamo Provoletta. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Chroniker's Gewichtsverlauf
|