|
Also 'ne Kämpfernatur bin ich ja derzeit nicht gerade. Könnte einen kleinen Arschtritt gebrauchen.
|
69,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1409 kcal
|
Fett: 52,66g | Eiw: 50,72g | Kohlh: 90,72g.
Frühstück: Arla Frische Bio Weidemilch, Kaffee, Ingwer, Zitronensaft, Honig, Arla Frische Bio Weidemilch 1,5%. Mittagessen: Gouda, Senf, Meica Bio-Wiener, Taste Of Sweden Albaöl, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Couscous (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Zero Sugar, Rosewein. mehr...
|
|
2298 kcal
|
Bewegung:
Yoga - 1 Stunde, Dehnen (Yoga) - 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 10 Stunden und 45 Minuten, Hausarbeit - 4 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
 Kommentare
31 Jan 20 vom Mitglied: Julipehl
|
👏👊 Aufwachen! Is geht's!!!! 👏👏👏
03 Feb 20 vom Mitglied: Andreas Kunz
|
Danke.. ^.^ Ich glaub übers Wochenende habe ich mich wieder berappelt.
03 Feb 20 vom Mitglied: kittie.
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kittie.'s Gewichtsverlauf
|