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Diese Woche kann ich leider nicht zum Sport da meine Kids Magen Darm haben und mein Mann wegen Bandscheibe im Krankenhaus ist😩🙈 komme nicht aus dem Haus hoffe nächste Woche sieht es wieder besser aus
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81,1 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1609 kcal
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Fett: 99,05g | Eiw: 75,70g | Kohlh: 106,36g.
Frühstück: Butterkuchen, Kresse, Käse, Gutfried Putenbrust Natur, Schwarzwälder Schinken, Tomaten, Butter, Grafschafter Sonnenblumenvollkornbrot. Mittagessen: Süß Sauer, Salatgurke, Avocado, Schwarzwälder Schinken, Gekochtes Ei. Snacks/Sonstiges: McDonald's Coca-Cola Light (Klein). mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Alles Gute und gute Besserung für deinen Mann und die Kinder 🍀🍀🍀
30 Jan 20 vom Mitglied: keblu
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30 Jan 20 vom Mitglied: Tinchen7685
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👋😃 Guten Morgen! Als erstes meine besten Genesungswünsche für deine Familie. Ich habe deine Frage in meinem Post beantwortet. Wo ich deinen gelesen habe, kommt noch ein Grund dazu, ich hatte ebenfalls einen Bandscheibenvorfall mit Fußheberlähmung. In sooo einem Fall ist es ebenfalls besser ein geringeres Gewicht mit sich herum zu tragen. 👋😃
30 Jan 20 vom Mitglied: Andreas Kunz
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Ja das stimmt muss auch sagen als ich an meinem Höchstgewicht war hatte ich extreme Rückenschmerzen die jetzt auch besser geworden sind mit Gewichtsverlust 👍
30 Jan 20 vom Mitglied: Tinchen7685
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Guten Morgen ☕ oje das ist hart.... ich wünsche jedem gute Besserung 🍀🍀🍀
30 Jan 20 vom Mitglied: Pittiplatsch 50
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Alles gute für deine Familie 🍀🍀🍀
30 Jan 20 vom Mitglied: Büffetsau
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30 Jan 20 vom Mitglied: Tinchen7685
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Alles Gute für Dich und Deine Familie🍀🍀🍀
30 Jan 20 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
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Alles gute und baldige Genesung an alle 🍀🍀🍀
30 Jan 20 vom Mitglied: wuschal
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allen gute Besserung 🍀🍀🍀💪
30 Jan 20 vom Mitglied: Triquetra85
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Tinchen7685's Gewichtsverlauf
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