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meine Waage hat wohl gestern gesponnen🙈das gefällt mir jetzt schon besser.
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72,2 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1330 kcal
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Fett: 57,93g | Eiw: 56,90g | Kohlh: 141,02g.
Mittagessen: Ofterdinger Bunter Linsensalat mit Paprika & Kräutern , Aldi Nord Rosenbrötchen Dunkel , Aldi Echter Stremel Lachs Natur. Abendessen: Kania Salat-Dressing French, Karotten, Aldi Rote Paprika, Lidl Salatgurke, Radieschen, Milbona Joghurt 3,8%, Bananen, Ja! Distelöl, Lidl Alaska Seelachsfilet Paniert. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Alfinchen's Gewichtsverlauf
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