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bin jetzt leicht befristet😖 bin im Defizit und faste 14- 16 Stunden und nichts tut sich. Was mache ich nur falsch?
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73 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1209 kcal
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Fett: 51,07g | Eiw: 71,70g | Kohlh: 120,05g.
Mittagessen: Äpfel, Lidl Körniger Frischkäse, Stadion Krakauer, Bouillon Pur Rind, Schinkenwürfel, Knollensellerie, Rapsöl, Zwiebeln, Lauch, Kartoffeln, Petersilienwurzel, Möhren. Abendessen: Rama Creme Fine Zum Kochen, Balsamico, Kirschtomaten, Aldi Rote Paprika, Salatgurke, Rapsöl, Schinken, Ei. Snacks/Sonstiges: Favorina Gewürz-Spekulatius. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Ich meine natürlich leicht gefrustet 🙈
28 Jan 20 vom Mitglied: Alfinchen
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Alfinchen's Gewichtsverlauf
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