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Geburtstagsmarathon hinter mir. Die Waage bestätigt es...
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86,2 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 18,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2680 kcal
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Fett: 126,74g | Eiw: 115,88g | Kohlh: 274,43g.
Frühstück: Samba Haselnuss-Schoko-Creme, DM Bio Dinkelwaffeln Natur, Butter, Appenzeller Appenzeller Mild-Würzig, Vollkornbrot. Mittagessen: Goldora Gewürz Spekulatius . Abendessen: Quark, Mandeln Gehackt, Weichweizen-Grieß, Zucker, Margarine, Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Ei. mehr...
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Zunahme von 6,1 kg pro Woche
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 Kommentare
😔...Jetzt aber wieder Attacke 😉
27 Jan 20 vom Mitglied: Tigalillie
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Klar! Immerhin sind die Weihnachts- und Silvesterkilos auch schon wieder weg!
Ziel bis Ende Februar: Ich will die 7 vorne sehen!
27 Jan 20 vom Mitglied: AmyLu912
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AmyLu912's Gewichtsverlauf
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