Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2020
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109,9 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2091 kcal
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Fett: 142,57g | Eiw: 99,10g | Kohlh: 115,22g.
Frühstück: Cappuccino, Rapsöl, Junge Frühlingszwiebeln, REWE Zwiebel, Spitzpaprika, Ei, American Style Bacon, Arla Kærgården Ungesalzen, Roggenbrötchen. Mittagessen: Gekochtes Ei, Spitzpaprika, Möhren, Apfel. Abendessen: Ja! Gouda Jung, REWE Bio Körniger Frischkäse Halbfettstufe, Weißkohl, Mestemacher Eiweißbrot, Gutfried Hänchenbrust Natur, Tomaten. Snacks/Sonstiges: Walnüsse. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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lotterle's Gewichtsverlauf
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