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😅 Na, endlich wieder in die richtige Richtung! 😃👍 Ich wünsche euch einen wunderschönen Sonntag und dass sich auch für euch, für eure Projekte, bald Lösungen abzeichnen! 👋😃
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77,3 kg
Bisher verloren: 22,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1637 kcal
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Fett: 58,04g | Eiw: 108,69g | Kohlh: 175,35g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Edeka Weichkäse Fettreduziert, Ditsch Laugenbrezel (80g), Lizza Toasties, Honig, Aldi Bio Frische Fettarme Milch. Snacks/Sonstiges: Jever Fun Zitrone, Milfina Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Rio D'oro Mandarinensaft, Alwa ISO Spritzer Apfel. mehr...
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3155 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze) - 25 Minuten, Crosstrainer - 1 Stunde, Heimtrainer (Schnell) - 45 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Da haben wir ja beide die Kurve gekriegt 🤗🤗🤗...
sehr gut. Ich bin stolz auf uns👍🏻Ich wünsche Dir einen energiegeladenen Tag💪
26 Jan 20 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
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Guten Morgen 🙋♀️ prima, nur weiter so, das gibt Punkte für die Angels 🤭 😂 schönen Sonntag wünsche ich dir 🤗 🍀 ☀️
26 Jan 20 vom Mitglied: Schlumpfine_
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26 Jan 20 vom Mitglied: Büffetsau
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26 Jan 20 vom Mitglied: DickeTrulla
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Ich wünsche dir einen wunderbaren Sonntag ☀️🍀
26 Jan 20 vom Mitglied: keblu
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Andreas Kunz's Gewichtsverlauf
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