|
Mir ist schwindelig 😜
|
129,8 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1065 kcal
|
Fett: 57,02g | Eiw: 40,44g | Kohlh: 104,14g.
Frühstück: Orangen, Burger Zwieback, Schwarztee. Mittagessen: Milbona Saure Sahne, Gekochtes Ei, Apfelsinen. Abendessen: Gekochtes Ei, Gekochtes Ei, Rispentomaten, Eisbergsalat, Kania Fix für Salatsauce Küchenkräuter, Milbona Saure Sahne, Rispentomaten. Snacks/Sonstiges: Getrocknete Feigen. mehr...
|
Verlust von 3,2 kg pro Woche
|
 Kommentare
😳Wie jetzt??? Sei vorsichtig. Nicht unterschätzen. Ruf lieber den Donnerstag an.🤔🤔🤔
26 Jan 20 vom Mitglied: willi Muehlenbaeumer
|
🤨🤨Nicht Donnerstag sondern sofort den Dok an 🤨🤨
26 Jan 20 vom Mitglied: willi Muehlenbaeumer
|
Das wird schon, ich frühstücke mein Zwieback und die C-Vitamine aus der Orange dann geht's wieder 👍 bissel müde bin ich auch, konnte die nacht nicht schlafen (Zombinight) daran kann es auch liegen, kommt vielleicht alles zusammen.
26 Jan 20 vom Mitglied: canavar02
|
Tausche den Zwieback gegen gute Kohlenhydrate aus.
Die kurzkettigen Kohlenhydrate unterstützen nur dein Schwindelgefühl.
26 Jan 20 vom Mitglied: thore72
|
ZombiNight? 🧟♂️😱Du wirst doch nicht vor lauter Verzweiflung an Menschen geknabbert haben?? Da wäre es mir auch schlecht und schwindelig🍀👍🦋
26 Jan 20 vom Mitglied: missbutterfly1968
|
😜 New habe auf sky Zombies geschaut bis in die frühen Stunden. Orange und Zwieback gehören zu der Eiweißdiet die ich mache. 3 mal 5 Tage heute ist der 11 Tag also noch 4 Tage dann werde ich darauf achten gesunde Kohlenhydrate und insgesamt gesund zu essen 👍
26 Jan 20 vom Mitglied: canavar02
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
canavar02's Gewichtsverlauf
|