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After 48 hours of 'water' fasting (including black coffee). Will do one more day and then eat dinner.
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101,4 kg
Bisher verloren: 46,0 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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45 kcal
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Fett: 1,30g | Eiw: 1,79g | Kohlh: 0,60g.
Frühstück: Water, Coffee. Mittagessen: Coffee, Water. Abendessen: Water, Coffee. Snacks/Sonstiges: Berberine, Broad-Spectrum Magnesium Caps, Turmeric Curcumin, Antarctic Krill Oil, Sub-Lingual B-12 Tab, Daily Multicap, Hunza Gold Apricot Kernels, MK-7 Vitamin K2, Now C-1000, Vitamin D3 5000 IU, Bragg Organic Apple Cider Vinegar. mehr...
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2297 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 4 Stunden und 11 Minuten, Fitbit - 19 Stunden und 49 Minuten. mehr...
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Verlust von 6,4 kg pro Woche
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Draglist's Gewichtsverlauf
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