Pinguin1512's Notizen, 25 Jan 20

Wochenende 😁
Wiegeergebnis 🙁na ja
Mexikaner mit Freunden heute Abend 👍😊
47,2 kg Bisher verloren: 14,8 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 25 Januar 2020:
518 kcal Fett: 17,76g | Eiw: 51,57g | Kohlh: 53,30g.   Frühstück: Blue Diamonds Almond Breeze Mandel Barista, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 90 Vanille, Xucker Xucker Light, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Mittagessen: Ehrmann High Protein Pudding Caramel. Snacks/Sonstiges: Deit Grapefruit, Milka Soft Moo, Espresso, Wasser, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Wasser. mehr...
Zunahme von 2,1 kg pro Woche

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Kommentare 
Guten Morgen liebe 🐧, also den Mexikaner kannst du dir in jedem Fall leisten und dafür wünsch ich dir einen wunderbaren lustigen Abend und morgen ist doch eh Sport angesagt, oder?  
25 Jan 20 vom Mitglied: Schlumpfine_
Guten Morgen liebe Pinguin ☕🍀, viel Spaß heute Abend 🍀🙋 
25 Jan 20 vom Mitglied: keblu
Einen schönen guten Morgen, liebe Tanja und heute Abend viel Spaß.  
25 Jan 20 vom Mitglied: mona54
ganz viel Spaß 🤗 bin heute Abend auch mit meinen Mädels beim Mexikaner 😋🤗 
25 Jan 20 vom Mitglied: Dreja44
Hab einen schönen Abend 🍀💕 
25 Jan 20 vom Mitglied: Jenniii-25
Hallo Tanja viel Spaß heute Abend und ein schönes Wochenende❗🌞🙋‍♂️ 
25 Jan 20 vom Mitglied: falke 113
Viel Spaß heute Abend 😀 
25 Jan 20 vom Mitglied: schlankin2024
Danke ihr Lieben 🥰, ja Schlumpfine morgen ist wieder Sport und Dreja dir auch viel Spaß beim Mexikaner 👍😊 
25 Jan 20 vom Mitglied: Pinguin1512
Huhu liebe 🐧. Hab einen schönen Tag und viel Spaß heute Abend🤗 
25 Jan 20 vom Mitglied: Lionora1984
Genieß den Abend ...möchte wohl gerne tauschen 😬...hab Mädels-Kindergeburtstag mit Übernachtungsparty 🙈🙈🙈🥴 
25 Jan 20 vom Mitglied: schnaeuzelchen07
viel Spaß beim Mexikaner 😉 
25 Jan 20 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*

     
 

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