DickeTrulla's Notizen, 21 Jan 20

Die unerklärlichen Schäden nach Samstag sind bis auf 100g beseitigt 😂
Bis zum Ende der Woche will ich diese verdammte 80 sehen! Und dann schau ich ihr in die Augen und sage "Mäuschen, nächste Woche bist du weg!!" 🤣🙈😋💪🏻😜
81,7 kg Bisher verloren: 11,3 kg.    Still to go: 11,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 Januar 2020:
1211 kcal Fett: 63,85g | Eiw: 98,22g | Kohlh: 62,27g.   Frühstück: Chiquita Banane, Milch 1,5%, Weihenstephan Milch 3,5% Fett, Haferflocken, Heidelbeeren. Mittagessen: Bad Reichenhaller Mozzarella Tomaten Salz, Leichter Genuss Mozzarella Leicht, Cocktailtomaten. Abendessen: Rote Zwiebeln, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Gutes Land Haltbare Schlagsahne, Olivenöl, Cocktailtomaten, Rote Paprika, Hähnchenbrust Fleisch. Snacks/Sonstiges: Marko Salamini, Milch 1,5%. mehr...
Zunahme von 0,2 kg pro Woche

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Kommentare 
😃👍 Jaaaa, genau so funktioniert das!  
21 Jan 20 vom Mitglied: Andreas Kunz
Mach das ❣ 😄😉 
21 Jan 20 vom Mitglied: Tigalillie
Genau so! 😂💪🏻😋 
21 Jan 20 vom Mitglied: DickeTrulla
😁👍 Schliesse mich an, die 80 ist diese Woche auch mein Ziel☺ 
21 Jan 20 vom Mitglied: ggbbcc
@ggbbcc na dann viel Erfolg 🍀🤗 
21 Jan 20 vom Mitglied: DickeTrulla

     
 

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