Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2020
|
72 kg
Bisher verloren: 22,3 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1021 kcal
|
Fett: 56,70g | Eiw: 96,58g | Kohlh: 13,88g.
Mittagessen: Body & Fit Clean Protein Bar Cookie Dough, Lidl Spek Knabbels Naturel, AH Ei, AH Roomboter Ongezouten, Body & Fit Pure Amandelmeel, Lindt Chocolade 99%, AH Aubergine. Abendessen: AH Pompoen Stukjes, Bio Today Ghee, Kippendij (zonder Vel). Snacks/Sonstiges: AH Suikervrije Katjesdrop, Dolce Gusto Lungo, Fanta Lemon Zero. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
 Kommentare
Bij jou gelukkig weer een heel stuk af!
20 Jan 20 vom Mitglied: D3N1S3.
|
Nog één ons meer dan een week geleden.
Maar ik heb gisteren maar 1000 calorieën gegeten.
20 Jan 20 vom Mitglied: keto_danny
|
Het had ook meer kunnen zijn mop! Komt goed 💪💪
20 Jan 20 vom Mitglied: D3N1S3.
|
20 Jan 20 vom Mitglied: Jeroen.1974
|
20 Jan 20 vom Mitglied: annemiek rembil
|
20 Jan 20 vom Mitglied: keto_danny
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
keto_danny's Gewichtsverlauf
|