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🤔ok, nehm ich ...
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60,7 kg
Bisher verloren: 29,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1003 kcal
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Fett: 25,42g | Eiw: 65,37g | Kohlh: 159,28g.
Frühstück: Apfel, Alnatura Haferflocken, Gut & Günstig Sauerkirschen, Banane, Alpro Natur Ungesüßt, Honig, Korn Mühle Sesam Knäckebrot. Abendessen: Almette Kräuter 7% Fett, Äpfel, Karotten, Herta Finesse Putenbrust, Harry Vollkornbrot mit Sonnenblumenkernen, Kinder Country. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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 Kommentare
20 Jan 20 vom Mitglied: Sabi1965
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Moin Sabi 😊 und Glückwusch zu "blau" 🍀👍
20 Jan 20 vom Mitglied: Pinguin1512
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jedes Kilo hat sein respekt verdient
20 Jan 20 vom Mitglied: sven re
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Hey, super! Bei dir läuft es ja! 😃👍
20 Jan 20 vom Mitglied: Andreas Kunz
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21 Jan 20 vom Mitglied: Wusel51
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Herzlichen Glückwunsch zum BLAU, steht Dir gut👍🏻
21 Jan 20 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
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Danke ihr Lieben, ich hoffe ich kann es halten 😊
21 Jan 20 vom Mitglied: Sabi1965
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Sabi1965's Gewichtsverlauf
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