Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2020
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75,8 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2196 kcal
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Fett: 118,77g | Eiw: 89,23g | Kohlh: 196,01g.
Frühstück: REWE Beste Wahl Hähnchen Salami , Leerdammer A La Tomate Basilikum (20g), REWE Vespermett in Gelee, Metzgerfrisch Kochschinken, Lätta Halbfettmargarine, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Lidl Weltmeisterbrot. Mittagessen: Burger King King Pommes (Mittel), Burger King Whopper Jr. . Abendessen: Rührei. Snacks/Sonstiges: Dextro Energy Magnesium, Aldi Cashewkerne. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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kamephika's Gewichtsverlauf
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