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62 kg passt weiterhin 😀.
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62 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1532 kcal
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Fett: 42,26g | Eiw: 81,03g | Kohlh: 200,07g.
Frühstück: Saupiquet Thunfisch Brotaufstrich , Lieken Urkorn Kleines Kerni, Exquisa Quarkcreme, Kluth Schoko Studentenfutter, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Griesinger Hefezopf mit Rosinen, Nesquik Kakaopulver, Milch 1,5%. Mittagessen: Räucherlachs, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , Olivenöl, Ei, Exquisa Quarkcreme, Küchenmeister Dinkelmehl Typ 630. Snacks/Sonstiges: PowerBar ProteinPlus Low Sugar Chocolate Brownie, Orangen, Nimm2 Lachgummi . mehr...
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2004 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 14 Stunden und 55 Minuten, Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 1 Stunde und 5 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
18 Jan 20 vom Mitglied: Tigalillie
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😀 Ganz genau - Gewicht halten ist ja auch nicht schlecht ! Schönes Wochenende für Dich 🌞😉!
18 Jan 20 vom Mitglied: Deko Tante
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Deko Tante's Gewichtsverlauf
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