Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2020
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75,8 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1866 kcal
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Fett: 101,43g | Eiw: 80,25g | Kohlh: 153,26g.
Frühstück: REWE Delikatess Lachsschinken, Houdek Kabanos Klassik, Winiary Majonez Dekoracyjny, Gekochtes Ei, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Lätta Halbfettmargarine, Weizenbrötchen. Mittagessen: Butter, Freshona Paprikaschoten Geröstet, Lukull Sauce Hollandaise, Edeka Minutensteaks Vom Schwein, Kartoffelecken. Snacks/Sonstiges: Alpro Madagascan Vanilla, Lindt Lindor Kugeln, Bahlsen Apfelzimt-Herzen, Stieffenhofer Schokoladen Spritzgebäck, Kinder Schoko Bons White. mehr...
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konstantes Gewicht
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kamephika's Gewichtsverlauf
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