falke 113's Notizen, 09 Jan 20

einen schönen guten Morgen in die Runde und einen angenehmen Tag wünsche ich euch❗🌞❄🙋‍♂️
72 kg Bisher verloren: 12 kg.    Still to go: 1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 09 Januar 2020:
1391 kcal Fett: 56,24g | Eiw: 91,85g | Kohlh: 122,90g.   Frühstück: Aldi Pikanter Fleischsalat, Harzer Harzer Käse, Burger Knäckebrot Urtyp, Becel Vital. Mittagessen: Großer Cheeseburger. Abendessen: Knorr Tortellini Al Forno. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch. mehr...
konstantes Gewicht

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Kommentare 
guten morgen... ich wünsche dir einen schönen und entspannten Tag  
09 Jan 20 vom Mitglied: dornfelder09
Moin lieber Falke 😊 wünsche ich dir auch 
09 Jan 20 vom Mitglied: Pinguin1512
Für dich auch 🙋🏻‍♀️ 
09 Jan 20 vom Mitglied: Büffetsau
Guten Morgen! Ebenso! 
09 Jan 20 vom Mitglied: esche85
Guten Morgen lieber Falke. Tollen Tag wünsche ich dir 🙋‍♀️🌞 
09 Jan 20 vom Mitglied: wuschel_75
Dir auch lieber Falke 😊 
09 Jan 20 vom Mitglied: Jenniii-25
Das wünsche ich dir auch 👍😊 
09 Jan 20 vom Mitglied: Pittiplatsch 50
Schönen späten Nachmittag 😄 
09 Jan 20 vom Mitglied: Schlumpfine_
Hallo zusammen, danke euch und komm leider erst jetzt zum lesen ❗🌞🌞🙋‍♂️  
09 Jan 20 vom Mitglied: falke 113

     
 

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