Büffetsau's Notizen, 08 Jan 20

Das geht mir schon fast zu schnell👀🙈😬 aber freuen tue ich mich trotzdem. Was das so ausmacht ohne Zucker ohne Alkohol ohne Chips &co und vor allem wieder Bewegung..👌
67 kg Bisher verloren: 6 kg.    Still to go: 8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 08 Januar 2020:
778 kcal Fett: 13,19g | Eiw: 40,77g | Kohlh: 124,48g.   Frühstück: Kaffee. Abendessen: Honig, Naturgut Bio-Apfel-Mangomark, Banane, Jonagold, Magerquark. Snacks/Sonstiges: Weizenbrötchen, Kräutertee, Steinecke Das Kernige, Bio Company Gemüseeintopf. mehr...
Verlust von 2,5 kg pro Woche

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1 bis 20 von 24
Kommentare 
Woosh😀 das motiviert 👍🏻Schönen Tag für Dich 🙋🏼 
08 Jan 20 vom Mitglied: schlankin2024
Danke 🙋🏻‍♀️ Für dich auch 
08 Jan 20 vom Mitglied: Büffetsau
Einfach top! 
08 Jan 20 vom Mitglied: ebruli6161
Ja da hast du recht 👍 Klasse weiter so 🎉 
08 Jan 20 vom Mitglied: Pittiplatsch 50
👍👍👍👍weiter so 👏👏👏 
08 Jan 20 vom Mitglied: Nickidiezweite
👍🏼 ist doch super! 
08 Jan 20 vom Mitglied: esche85
Super👍👍 
08 Jan 20 vom Mitglied: Levka...
Klasse 🍀👍🏻🍀 
08 Jan 20 vom Mitglied: michi_live
Das ist doch toll 👍👏, das bräuchte ich auch, aber nix *grummel* 
08 Jan 20 vom Mitglied: Schlumpfine_
Prima. ❤️❤️❤️❤️ 
08 Jan 20 vom Mitglied: bonitastic
Yeahhhh👍👍👍👍 
08 Jan 20 vom Mitglied: summen
👍🍀 
08 Jan 20 vom Mitglied: keblu
Super Katrin, läufts Du morgen wieder ☠️☠️👀😁 
08 Jan 20 vom Mitglied: RUNTASTIC A.T.
Ja und Badminton gehe ich evtl spielen💪💪💪 
08 Jan 20 vom Mitglied: Büffetsau
Rotbäckchen 😊😘 
08 Jan 20 vom Mitglied: RUNTASTIC A.T.
Na sage mal 👀 
08 Jan 20 vom Mitglied: Büffetsau
Das machst du ja klasse 👌😘 
08 Jan 20 vom Mitglied: MoFu27
Die gute Mischung machts💚supi👍🏻 
08 Jan 20 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
Hab‘ keine Angst liebe 🐷 
09 Jan 20 vom Mitglied: RUNTASTIC A.T.
@ Runtastic Ick sage dir da zittert der Speck 🥓🐷 
09 Jan 20 vom Mitglied: Büffetsau

     
 

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