Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2020
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76,6 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1741 kcal
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Fett: 90,73g | Eiw: 67,69g | Kohlh: 161,08g.
Frühstück: Mühlenhof Pommersche Leberwurst Fein, REWE Delikatess Schinken-Fleischwurst, Söbbeke Wilder Bernd, Lidl Weltmeisterbrot. Mittagessen: Burger King Chilli Cheese Nuggets (6), Burger King Whopper Jr. . Abendessen: REWE Mettwurstenden, Rührei, Lidl Dinkelbrot . Snacks/Sonstiges: Alpro Madagascan Vanilla, Aldi Cashewkerne, Dextro Energy Magnesium. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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kamephika's Gewichtsverlauf
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