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BMI 28,25 ➡️ Übergewicht
schön, der Pfeil zeigt wieder einmal nach unten 😊! Wünsch euch allen einen schönen Feiertag 🤗! Ab morgen ist leider der Urlaub vorbei!
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80,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1767 kcal
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Fett: 47,39g | Eiw: 71,12g | Kohlh: 259,60g.
Mittagessen: Ikea Preiselbeermarmelade, Bratensoße, Pfanni Semmel Knödel , Schuhbecks Rinderroulade. Abendessen: Pizza Margherita, Oettinger Bier Alkoholfrei. Snacks/Sonstiges: M&M's Peanut. mehr...
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2163 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
06 Jan 20 vom Mitglied: NadiniKisu
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Klasse 💪👍 wünsche auch noch einen schönen Tag 😀
06 Jan 20 vom Mitglied: Pittiplatsch 50
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....und direkt ein großer Sprung!👏😊 Super!!🎉
06 Jan 20 vom Mitglied: #Christian#
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weiter so 👍
Du schaffst das 😘😘😘
06 Jan 20 vom Mitglied: summen
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06 Jan 20 vom Mitglied: Ritamine_
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