Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2013
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79,7 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1845 kcal
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Fett: 89,26g | Eiw: 47,30g | Kohlh: 207,14g.
Frühstück: Cremedessert Irish-Coffee, Zucker, Frischkäse, Marmelade, Brötchen, Brotaufstrichs. Mittagessen: Eierspätzle, Schweinegeschnetzeltes in Rahmsauce. Snacks/Sonstiges: Feinste Kuchen Käse, Frischei-Waffeln, Frischei-Waffeln, Cremedessert Irish-Coffee. mehr...
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2352 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 2 Stunden, Einkaufen - 1 Stunde, Auto Fahren - 1 Stunde, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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