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Läuft 😉
Vom 25.12.19 bis 01.01.20
- 2,6 kg 💪💪💪
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54,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1468 kcal
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Fett: 62,24g | Eiw: 137,16g | Kohlh: 90,09g.
Frühstück: Harzer Käse, Extra, Milch 1,5%, Kaffee. Mittagessen: Gekochtes Ei, Körniger Frischkäse 0,4 % mit Birne. Abendessen: Valbonta Grana Padano , Zucchini, Bio Grünkernburger-Bolognese, Lindt Schokolade 90%, Lindt Schokolade 90%, Mein Q Fitness-Quark Himbeere , San Fabio Grana Padano , Zucchini, Bio Grünkernburger-Bolognese. Snacks/Sonstiges: Ferrero Küsschen . mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
suuuper.👍
Frohes gesundes neues Jahr liebe Tiga❣
01 Jan 20 vom Mitglied: Dreja44
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01 Jan 20 vom Mitglied: sternspucke
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01 Jan 20 vom Mitglied: summen
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01 Jan 20 vom Mitglied: ernie mit nem B
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Super👍👍👍Gutes neues Jahr🍀🍀🍀😘
01 Jan 20 vom Mitglied: Tiemar
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01 Jan 20 vom Mitglied: trullabiene
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Tigalillie's Gewichtsverlauf
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