Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Dezember 2019
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76,3 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1189 kcal
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Fett: 66,26g | Eiw: 53,82g | Kohlh: 94,91g.
Frühstück: Söbbeke Wilder Bernd, Käse Rebellen Käse, Lätta Halbfettmargarine, Mühlenhof Pommersche Leberwurst Fein, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Weizenbrötchen. Abendessen: REWE Französischer Raclette. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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kamephika's Gewichtsverlauf
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