Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Dezember 2019
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55 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1531 kcal
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Fett: 50,88g | Eiw: 127,00g | Kohlh: 137,00g.
Frühstück: Harzer Käse, Dijonsenf, Milch 1,5%, Kaffee. Mittagessen: Körniger Frischkäse 0,4 % mit Birne. Abendessen: Puda Schokoladenstreusel, Mein Q Fitness Quark Vanille, Lindt Schokolade 90%, Lindt Schokolade 90%, Mein Q Fitness-Quark Protein Erdbeere, Youcook Gelbes Thai Curry mit Süßkartoffeln & Erbsen. Snacks/Sonstiges: Wünsche Peanut Crunchy Butter, Naturgut Bio Reiswaffeln ohne Salzzugabe. mehr...
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2293 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde und 30 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen ☕🍀,
Ich wünsche dir einen wunderschönen Tag und einen guten Rutsch ins neue Jahr 🍀💃🥂🍹🎇🎉🎆
31 Dez 19 vom Mitglied: keblu
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Danke liebe Keblu...Das wünsche ich dir auch 😊
Die Daumen sind weiterhin gedrückt, das deine Familie ein gesundes Jahr 2020 verbringen kann 😇
🐞🍀🎆✨🎇🍀🐞
31 Dez 19 vom Mitglied: Tigalillie
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du Liebe, Guten Rutsch und Start ins neue Jahr, hab viel Spaß heute Abend und genieße es 🥂🥳🥳🍀
31 Dez 19 vom Mitglied: Dreja44
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Ich wünsche dir einen guten Rutsch ins Jahr 2020. 🍀🎉🎊🥂🍾
31 Dez 19 vom Mitglied: Levka...
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wünsche dir ein schönes Silvester und einen guten Rutsch ins neue Jahr ❗🌞🧨🎉🙋♂️
31 Dez 19 vom Mitglied: falke 113
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guten Rutsch Tigalillie, feier schön 😉🥂🥳💃!!??
31 Dez 19 vom Mitglied: Deko Tante
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@Levka: Ich wünsche dir auch einen tollen Start ins neue Jahr 😊
🐞☘🍾🎆
31 Dez 19 vom Mitglied: Tigalillie
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@Deko Tanke: Auch für dich einen guten Rutsch ins neue Jahr und hab einen schönen Abend
🎈🎉🍾🍀🙆
31 Dez 19 vom Mitglied: Tigalillie
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@Falke: Happy new year 🎆✨🎇🎉🍀🍾
Lass es dir gut gehen💪 🤗🙆
31 Dez 19 vom Mitglied: Tigalillie
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Liebe Dreja, ich wünsche dir auch alles,alles Gute für das nächste Jahr!
Ich hoffe du hast Spaß und deine Wünsche erfüllen sich...😉💪🍀🌠🎆🎉🎊
31 Dez 19 vom Mitglied: Tigalillie
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RueFi: Dir auch einen guten Rutsch 🎆✨🌠
und übertreib es nicht...
🍾🍻🍷😉😜
31 Dez 19 vom Mitglied: Tigalillie
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Dir auch einen guten Rutsch, Glück und Zufriedenheit.🍀🎊✨🎉
31 Dez 19 vom Mitglied: proudmary2010
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Tigalillie's Gewichtsverlauf
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