Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Dezember 2019
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76,5 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1389 kcal
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Fett: 70,12g | Eiw: 49,74g | Kohlh: 139,35g.
Frühstück: Schmitz Gekochter Schinken, Söbbeke Wilder Bernd, Deluxe Crémeux de Normandie, Winiary Majonez Dekoracyjny, Lätta Halbfettmargarine, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Ei, Weizenbrötchen. Mittagessen: Milbona Gouda Gerieben, Milbona Kräuterbutter , Ofenkartoffel (ohne Schale gegessen). Snacks/Sonstiges: Crepe Nutella, Edeka Lebkuchenherzen, J. D. Gross Orangen Trüffel. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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kamephika's Gewichtsverlauf
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