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Oh oh, heute hat mich die Waage wirklich geschockt - ich hoffe, das bekomme ich wieder hin.
Allen einen schönen 2. Weihnachtsfeiertag
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52,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1015 kcal
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Fett: 36,93g | Eiw: 74,48g | Kohlh: 92,60g.
Frühstück: Leerdammer Delacrème, Kerrygold Butter, American Style American Sandwich, Kaffee. Mittagessen: Kaninchenfleisch, Hengstenberg Rotkraut, Thüringer Klöße. Abendessen: Gut & Günstig Hirtenkäse, American Style American Sandwich, K-Classic Gourmet Rohschinken 3%. Snacks/Sonstiges: Stollen. mehr...
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1777 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 4 Stunden, Körperpflege - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Kochen - 1 Stunde und 10 Minuten, Abwaschen - 30 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde und 10 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 5 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen liebe Mona 🍀☕,
nicht ärgern, es ist Weihnachten 🤗.
Ich wünsche dir einen wunderbaren 2. Weihnachtstag 🎅🌲
26 Dez 19 vom Mitglied: keblu
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Sind doch nur 800g mehr. Halb so wild, das bekommst du schnell wieder ausgeglichen. 🎄✨
26 Dez 19 vom Mitglied: bonitastic
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Ich hatte das selbe Elend auf der Waage und habe noch keinen guten Plan für meinen Deal mit dem Cherusker 🤔...war erst einmal 2 Stunden im Fitnessstudio 😉Einen schönen 2. Feiertag wünsche ich Dir 🎄und dann sehen wir weiter😉alles kein Problem für uns👍🏻
26 Dez 19 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
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Du bist doch nur knapp über deinem Wunschgewicht. Ist doch halb so wild
26 Dez 19 vom Mitglied: sype81
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hallo Mona - alles unter einem Kilo in diesen Tagen ist doch noch im grünen Bereich 😉
26 Dez 19 vom Mitglied: summen
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