Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2013
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79,5 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1017 kcal
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Fett: 34,86g | Eiw: 24,55g | Kohlh: 155,81g.
Frühstück: Diätmargarine, Getoastetes Weißbrot, Brötchen, Zucker, Frischkäse, Marmelade, Brotaufstrichs. Mittagessen: Noisette, Fruchtjoghurt, Kürbissuppe. mehr...
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2279 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 4 Stunden, Hausarbeit - 1 Stunde, Auto Fahren - 1 Stunde, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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