Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2019
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75,7 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1787 kcal
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Fett: 68,04g | Eiw: 54,91g | Kohlh: 191,54g.
Frühstück: Milbona H-Milch 1,5% Fett, Rochebaron Blauschimmelkäse, Lätta Halbfettmargarine, Almare Edle Matjesfilets , Lidl Sonnenquader. Mittagessen: Burger King Whopper Jr., Burger King King Pommes (Mittel). Snacks/Sonstiges: Lidl Christkindl Glühwein, Dextro Energy Magnesium. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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kamephika's Gewichtsverlauf
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